學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
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新冠的到來，許多「集美」都已經在家素顏了差不多一個多月，難得終於可以出門上班，可碰巧遇上「敏感」春季，妝不可以不化，口罩也不能不帶。 「集美」們應該如何在這個特殊的春季正確護膚，顯得尤其重要，一不留神，皮膚透不過氣來，容易導致大量痘痘爆發，距離脫下口罩的日子越來越近，「集美」們可不要在臉上落下任何負重前行的痕跡。 這裡就給大家9個春季護膚的小技巧，各位小仙女要學會喲！一起來看看吧！建議收藏喲！ ——面部清潔不能忽視 春季的細菌和病毒都是處於活躍期的，所以認真做好清潔工作是一切護膚的基準，我們每天都要在臉上塗各種各樣的化妝品，然後還要外加上一層口罩，臉下的肌膚早已負重，所以不管是日間還是晚間，肌膚清潔工作都要認真做好。 尤其在春季是皮膚敏感高發期，更是要把握好清洗力度，如果皮膚容易有問題的小仙女，可在醫師指導下選購合適的溫和抗敏感清潔產品。 皮膚沒問題的小仙女在選購護膚產品的時候，不要只注重清潔強度，而忽略肌膚的舒適感，記得要選購溫和的潔膚產品，這樣即使潔膚後也不會產生緊繃感。 ... ——記得用科學方法去角質 什麼時候覺得自己皮膚需要去角質了？就是當摸自己皮膚的時候，感覺不光滑凹凸不平的時候，就要安排上去角質了。 一到兩周做1-2次去角質為宜，而且要選擇適合自己的去角質產品，同時清洗的時候，摩擦力度適中，千萬不要做「大力水手」，這樣會傷害到皮膚，記得清洗要訣：溫柔摩擦，減少傷害。 ... ——控制洗臉水溫 天氣逐漸變暖，許多小仙女開始用冷水洗臉，毛孔遇到冷水會閉塞，這樣就無法把毛孔的垃圾正常排出；但過熱的水同樣也不合適，容易刺激皮膚，讓皮膚日漸脆弱。 所以洗臉一定要是溫暖的，才會讓一天處於緊張的皮膚放鬆下來，同時也會讓人從緊張疲勞中釋放出來，洗完臉整個人都舒服了。 ——日常補水不能缺少 皮膚要用合適的水溫清洗，日常我們也要保證充足的攝水量，由內到外進行護理，每天喝足量的水，才能保持肌膚水潤細滑。本小仙女的建議是，一天7-8杯水最合適，當然喝水多少還是要根據自己的需求的。 ... ——換季要更替適合的護膚品 每當換季的時候，許多小仙女都會從新購入當季衣服，為什麼保養皮膚的外衣護膚品也不隨季節而更替呢？ 冬季的天氣較乾燥，所以護膚品中含有的滋養成分較多，春季多是日漸溫和濕潤的天氣，皮膚需要的補充營養成分變少了，所以春季的護膚品應該以輕薄為主。 當然北方的春季還是很乾燥的，更多的要以補水為主，足夠的水分可以讓肌膚毛孔可以自由呼吸，不要讓過多的營養變成肌膚的負擔，合適最好。 ... ——防曬比啥都重要 春季多以陰雲多雨為主，所以很多人直接忽略防曬，但是其實越到陰天，紫外線就越高，我們防曬重點也是防紫外線，無論下雨還是陽光高照，春季每天的防曬都是必不可少的，而且記得定時補塗，這樣作用才更加明顯。 ——嚴格控制糖分攝入量 肌膚抗糖，除了護膚中要入手抗糖化精華，最重要的是，嚴格控制攝糖量。各位姐妹們，放棄奶茶再也不是為了減肥，更重要的是防止肌膚糖氧化。如果真的不能放棄奶茶的妹子，建議選擇無糖奶茶，但也不宜攝入過多。 ... ——保持適量運動 適量運動絕對是最佳的免費護膚品，尤其在春季這種天氣，陰沉濕氣重，運動後大汗淋漓，心情愉悅的同時，排汗系統也可把體內毒素，濕氣一同排出。 在結合去角質潔膚產品，更加容易把肌膚外的垃圾清理乾淨，而運動是從體內排出身體的垃圾，內外兼備能夠讓肌膚大煥光彩。 ... ——作息正常，不熬夜 曾接觸過一個小仙女，每天雷打不動晚上10點上床睡覺，早上6點起來，皮膚真的是吹彈可破，細膩白皙。 熟悉瑜伽的人都知道，體式過後都會進行休息術，讓身體在休息中汲取體式中能量，同樣肌膚也是，清潔補充做完後，其實要在充足睡眠後才能發揮作用，所以重視肌膚在休息中自我修復的作用，也是非常重要的，所以正常作息，不熬夜就是對皮膚最好的保護。 經過這9大步驟的調整護理，相信各位小仙女的皮膚一定會變的美白可人，提醒各位小仙女一點的是，皮膚保養是個長期堅持的工程，可不能鬆懈喲！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/6rma9zp.html
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